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冷え性・低体温・低血圧の原因を探り、ご自身に合った方法で改善して行きましょう!

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冷え性

冷え性はこれで治る!タイプを理解するのが改善への近道!

  冷え性には何種類かあるのを知っていましたか? タイプによって冷え性対策は大きく異なります。まずは自分がどのタイプかと言うことを明確にしてみましょう。今回は冷え性のタイプ、原因、そして対策 […]

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冷え性は更年期障害には付き物!3大症状のホットフラッシュ・肩こり・うつにはご用心を!

更年期障害の方は特に冷え性がひどいんです。 更年期は性成熟期から生殖不能期への移行期で45歳から55歳がその年齢。 閉経以降、死ぬまでの間をどう過ごすかを考える「人生の節目」と言われていて、この時期に […]

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冷え性とぽっちゃりさんは仲良し?正しいダイエットで体温アップを目指そう

冷え性になってから、全体にぽっちゃりし始めていませんか? 冷え性の方は決まって基礎代謝が低いので、同じ量を食べても太りガチ。基礎代謝は生命活動を行う上での最低限のエネルギー、熱分なのでこの基礎代謝が低 […]

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冷え性とアトピー性皮膚炎には関係が?肌荒れ改善のポイントは生活習慣見直しと免疫力アップ

アトピー性皮膚炎の方には冷え性がヒドイ方が多いんです。 アトピー性皮膚炎って聞くと「痒い箇所を掻きむしって血が出たり」、「真っ赤に腫れてたり」して「熱が出てる」イメージがありますよね。 実はアトピーの […]

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ロスミンローヤルレビュー|シミ・シワ・肌荒れにいい医薬品が冷え性にも効果的と言う口コミは本当なの

米田株式会社から販売されているロスミンローヤル。 「シミ・シワ・冷え性に」と言われ健康食品やサプリメントではなく、第三類医薬品で女性保健薬で国内で唯一小ジワ、シミに効く医薬品です。 多くの生薬成分や有 […]

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冷え性で冬の外出が辛い方注目!すぐに実践できる基礎体温があがる簡単な2つの方法とは

これからの季節は低体温の方には更に辛い季節! 公共の交通機関を使ったちょっとした外出でも暖房が効いてないと手足の先が冷たくなリがちです。体中に貼るタイプのホッカイロを貼ってみたり、肌着の厚いのを着込ん […]

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美めぐり習慣の口コミ・効果・副作用!鉄分補給の新定番は貧血・冷え性の他鬱にもいいのは本当?

  さくらの森から販売されている美めぐり習慣。「鉄分補給の新定番」で鉄サプリのランキングでも上位に来る人気のサプリメントです。口コミでは、「鉄分不足」「スッキリ」 との言葉が目立ったので詳し […]

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白井田七(しらいでんしち)のレビュー |40代女性の貧血・冷え性・肩こりに!!

さくらの森から販売されている「白井田七」 自然のパワーから生まれた和漢めぐり系サプリとして脚光を浴びています。 田七人参と言えば良質な栄養素をたっぷり含み、お肌のハリが欲しい方には嬉しい素材。そこにも […]

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台風シーズン発症しやすいメニエール病!立ちくらみや冷え性誘発する難病にご注意を

  気温も下がり秋らしくなって来たかと思えば台風シーズンの到来ですね。 最近の台風は想定外の物が多く直撃すれば何らかの震災規模の被害になっています。 こんな時期は晴れ間が少なくて気持ちも落ち […]

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貧血体質を改善すると冷え性も治る?他にも副産物が沢山あった!

貧血予防

夏場に急に貧血になったことはないですか? めまいや立ちくらみが貧血の主な症状ですが、酷いと頭痛や吐き気、呼吸困難に陥り 手足のしびれて失神してしまうこともあるそうです。 夏の場合は特になんですが、貧血 […]

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冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

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