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冷え性・低体温・低血圧の原因を探り、ご自身に合った方法で改善して行きましょう!

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冷え

梅雨時期の冷えは体調不良の原因!梅雨冷え対策として有効な4つの方法をご紹介

梅雨になると体調を崩す方って冷え性の方が多いみたいです。 5月の大型連休が終わって夏休みとの間。なんか気が抜けてると言うかその時期に体調不良を起こし体も冷えガチ。冷たい物を摂っているワケじゃないのです […]

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冷え性を改善する飲み物は温かいだけでは駄目!赤ワインや梅酒など効果的なものをご紹介

温かい飲み物を摂ると体がポカポカになりますよね! 寒い冬の日、体が冷えきった時なんかホットコーヒーや紅茶、あつ~いお茶を飲んだ時は、一時的に体が温まりますが、時間が経って寒い場所に出るとまた直ぐに元の […]

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台風シーズン発症しやすいメニエール病!立ちくらみや冷え性誘発する難病にご注意を

  気温も下がり秋らしくなって来たかと思えば台風シーズンの到来ですね。 最近の台風は想定外の物が多く直撃すれば何らかの震災規模の被害になっています。 こんな時期は晴れ間が少なくて気持ちも落ち […]

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夏の冷えは足元から!足元が冷える原因と足冷え対策の靴下選びで外せない5ポイント

裸足

夏でも屋内に入れば、どこに行ってもまるで「冬」。 体が冷えガチな方は、事前に対策をしてストッキングや靴下を履いたりするかと思います。ただ、これが本当に対策としてベストでしょうか? 夏の冷え対策、冷えの […]

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冷え性・低体温の改善に効果的なツボをご紹介!冷えは万病の元で放置すると深刻な問題に!

体温が低く、冷えが気になるあなたはツボ押ししませんか? ご自宅、オフィイスで自由な時間に出来るし超簡単、コストゼロです。 何故,手や足先の冷えが手や足のマッサージだけで解消されるの・・・ 体の冷えの原 […]

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冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

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