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冷え性・低体温・低血圧の原因を探り、ご自身に合った方法で改善して行きましょう!

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低体温

体が冷たい人はご用心!低体温を乗り切るのに心掛けて欲しい5つのこと!

手足が冷えて、体全体が冷たくなることはないですか? 体全体が冷たくて、お腹が冷たい方は何らかの原因で血がめぐらなくなり、内蔵にも血が集まらなくなった可能性も高いです。冷え性には色々な症状があり、頭痛、 […]

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冷え性や低体温改善にいい食べ物クコの実?効果効能や副作用を調べてみた

クコの実って名前は一度は聞いたことがありましよね。 赤い干しぶどうの様な果実で、良く杏仁豆腐の上に飾りで載っている例の赤い実です。味は他の物の邪魔をしない味。 先日、「低体温の方にはクコの実がいい」と […]

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冷え性や低体温・低血圧は漢方で改善できる!オススメの漢方薬と選び方をご紹介!

漢方薬は本当に冷え性や低体温に本当に効果あるのでしょうか? ドラックストアーで簡単に購入することができる漢方薬。いざ、購入するとなると種類が多過ぎて何がいいのか迷ってしまいますよね。おまけにレジが混ん […]

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冷え性と低体温は何が違うの ?徹底的な違いは・・・

あなたは冷え性ですか?低体温ですか?  冷え性と低体温は似たようなフレーズの言葉で同じような意味合いに捉えている方が 多いと思いますが実は別物なんです。 冷え性と低体温の違いについてマトメテみました。

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朝に多い貧血・低血圧・低体温の解消法!それには体質改善がベストな理由

  低血圧の方のほとんどが貧血持ちで虚弱体質だって知っていましたか? 決まって体温が低いので、季節の変わり目とかに体調を崩しがち。特に6月の梅雨時期は本当に嫌な時期なんです。 それと気温が下 […]

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冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

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