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冷え性・低体温・低血圧の原因を探り、ご自身に合った方法で改善して行きましょう!

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冷え性対策 夏

冷え性の女性の夏の過ごし方!事前に対策を理解しておこう

冷え性のあなたは夏のオシャレは自粛気味ではないですか? 夏場はキャミソールにワンピースに若い方ならショートパンツに とにかく肌を露出するアイテムが多いですよね。 足元も素足で履けるサンダルとかになりが […]

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夏でも手が冷え左右の手に温度差が!深刻になる前にまず・・・

  夏でも手や足が冷える、そして左右に温度差が・・・ そんな事があるとビックリされるかと思いますが、これはれっきとした冷え性の症状です。 冷え性の中でも血行不順が原因だと思いますので、改善策 […]

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夏の冷え性対策に自然治癒力アップ!マクロビオティックがオススメ

  夏でも手足の先が冷える方は、冷房対策などもう既にお考えだと思います。 冷房やエアコンの入った部屋では羽織モノを携帯したり、 温かいお茶やコーヒーをポットに入れて携帯したり。 そのような方 […]

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夏でも手足が冷える方にオススメ!直ぐにできる改善法とは

夏でも手足が冷える方って結構多いですよね。 時にはこんな熱い日になんでなんて思っちゃいますが 本人にしてはこれは深刻な問題なんです。 このような方は食生活はじめ生活習慣を見直したり、温泉に通ったり、 […]

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冷え性の方は夏でも手足が冷たい訳?末端冷え性改善には食生活の見直しと適度な運動

  夏でも手足が冷たい方は恐らく末端冷え性です。 手足の先まで血が巡らないから冷えるのでしょうが、その大きな理由は血流の悪さです。血行不良には原因が幾つかありますが、一番の原因はドロドロ血。 […]

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冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

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