低スプレッド

冷え性・低体温・低血圧の原因を探り、ご自身に合った方法で改善して行きましょう!

MENU
ここから

冷え性対策 夏

夏に腹痛がひどい人に多い4つの原因!人体の発する異常信号に合った対策を!

  夏は暑い季節ですが、何かとお腹を壊しがち。 あなたも何かとひどい下痢や腹痛にみまわれたことがありませんか?私も毎年必ず経験しますが、暑いのに冷や汗がジワ~と出てくる独特な感覚はあまり味わ […]

記事の続きを読む

内臓冷え性は放置すると大変!手遅れにならない為に知っておきたい5つの対策

  手足は冷えないけどお腹だけ冷えるのは内蔵型冷え性と言われています。 そんな方は決まって基礎代謝も落ちるので、老廃物がたまりブクブクと太っていきます。この場合の冷え性の改善は、温めたり、有 […]

記事の続きを読む

夏の冷え性は体調不良の原因!冷えからくる症状と試して欲しい夏冷え改善に有効な対策10つ

夏は暑いから冷え性は関係ないと言う訳には行きません! 冷え性はイメージ的に「冬」になりやすいですが、その一方で外は暑いのに、手足はいつの季節も冷たいという様な1年中冷えを感じる人もいます。また、普通の […]

記事の続きを読む

梅雨時期の冷えは体調不良の原因!梅雨冷え対策として有効な4つの方法をご紹介

梅雨になると体調を崩す方って冷え性の方が多いみたいです。 5月の大型連休が終わって夏休みとの間。なんか気が抜けてると言うかその時期に体調不良を起こし体も冷えガチ。冷たい物を摂っているワケじゃないのです […]

記事の続きを読む

冷え性で冬の外出が辛い方注目!すぐに実践できる基礎体温があがる簡単な2つの方法とは

これからの季節は低体温の方には更に辛い季節! 公共の交通機関を使ったちょっとした外出でも暖房が効いてないと手足の先が冷たくなリがちです。体中に貼るタイプのホッカイロを貼ってみたり、肌着の厚いのを着込ん […]

記事の続きを読む

台風シーズン発症しやすいメニエール病!立ちくらみや冷え性誘発する難病にご注意を

  気温も下がり秋らしくなって来たかと思えば台風シーズンの到来ですね。 最近の台風は想定外の物が多く直撃すれば何らかの震災規模の被害になっています。 こんな時期は晴れ間が少なくて気持ちも落ち […]

記事の続きを読む

冷房の冷たい風が苦手な方必見!外出時に心掛けて欲しい3つの対処法!

夏は暑いので半袖・半ズボンという服装になりがちです。 バーベキューや海水浴はじめアウトドアでは心も体も開放的になりがち。でも、冷え性のあなたには気をつけて欲しいことがあります。上半身は薄着で冷えても、 […]

記事の続きを読む

低血圧の方には梅雨は天敵!梅雨時期を乗り切る対処法を3つ大公開!

梅雨時期に決まって体を壊すのなら、低血圧を疑ってみてはどうですか! 毎日雨降りが続くと気持ちも晴れずに、病みがちですよね!健康な人でもそうですから、低血圧の方はもっと辛いのでは無いでしょうか? 朝も天 […]

記事の続きを読む

夏の冷えは足元から!足元が冷える原因と足冷え対策の靴下選びで外せない5ポイント

裸足

夏でも屋内に入れば、どこに行ってもまるで「冬」。 体が冷えガチな方は、事前に対策をしてストッキングや靴下を履いたりするかと思います。ただ、これが本当に対策としてベストでしょうか? 夏の冷え対策、冷えの […]

記事の続きを読む

冷え性なのに汗かきの意外な原因!改善に効果的なのはある3箇所を温めること

  冷え性なのに汗かき?っておかしく思いませんか? 私もそうですし、実際にこういう人って結構いるんですよ。以外に思うこの2つの関係、医学的にも「冷え性の人ほど汗をかきやすい」と言われています […]

記事の続きを読む
前のページ  次のページ
冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

プロフィールの続きを読む
    【資料請求】東大発!免疫力を高める新成分ブロリコで冷えない体に

    カテゴリー

Copyright© 2017 冷え性・低体温・低血圧改善の教科書

ページトップ