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冷え性を改善する食品「高麗人蔘」

最近ではその幅広い効果から、冷え性改善や精力増強を目的としたサプリメントに配合されることが
増えてきています。

高麗人参は冷え性・精力増強などに効果があると言われています

高麗人参とは

中国・朝鮮半島が原産地で御種人参の事で薬用、食用に使われています。

朝鮮人参と呼ばれていたが、薬用人参になり現在では薬事法の関係もあり
高麗人蔘に呼び名が落ち着いています。

高麗人参の特徴

名前は人参ですが、国産の人参と違いウコギ科の多年草です。

高麗人参の根には「サポニン」と呼ばれる有効成分が含まれていて、滋養強壮、生活習慣病の改善に
効果があると言われています。漢方薬として古くから用いられており、単体での効果はもちろん、
他の漢方の薬効を高める働きがあるとして、重宝されてきました。

高麗人参の効果・効能

・血行促進効果

高麗人参に含まれる有効成分「サポニン」には、
毛細血管を広げて血流を良くする効果があると言われています。
食事やサプリメントなどから摂った栄養は、
血液が全身に流れることによって体中に運ばれていきます。
つまり、血行が悪いと、全身の様々な不調につながってしまうのです。
この血行促進作用により、冷え性の改善をはじめ、様々な体に良い効果が期待できます。

・生活習慣病の改善

高すぎる血糖値を下げたり、血圧の調整作用があると言われており、
糖尿病や高血圧、肥満といった生活習慣病の改善効果が期待できます。

・疲労回復

古くから滋養強壮の漢方薬として用いられていることからもわかる通り、
疲労回復に効果があると言われている成分を多く含んでいます。

高麗人参配合のサプリメント

高麗人参はその幅広い効果・効能から、様々なサプリメントの原料として用いられています。

主に「冷え性の改善」「滋養強壮」「精力増強」を目的としたサプリメントが多いのですが、
このサイトでは「冷え性の改善効果」に注目したいと思います。

次のページでは、高麗人参の冷え性改善効果について、より詳しく解説します。

⇒高麗人参の冷え性改善効果

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