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万田酵素 プラス温無料モニター!CMでお馴染み液体サプリの体験・口コミ・効果・副作用はあるの

万田発酵株式会社から販売されている「万田酵素プラス温 」。 女優の瀬戸朝香さんのCMでお馴染みになりましたが、「2013年植物発酵エキス健康食品売上NO1」で売上が1700万袋を超えた人気実績共にある […]

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冷え性対策はどんな服装が効果的?守りたいある法則と温めポイント3つの首

冷え性の改善にファッションが明暗を分けている事はご存知だと思います。 冷え性の原因には食生活・姿勢・運動不足等様々なものがありますが、服装もコーディネート次第では冷えを助長しかねません。粋な肌の露出度 […]

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腰の冷えの放置は危険!婦人病になってしまう前に腰を冷えから守るの有効な6つの対策

手足の末端が冷える方が多い一方で腰の冷えに悩んでいる方も実は多いんです。 特に女性は腰のあたりに卵巣や子宮等の生殖器官を抱えているので、腰のあたりの血流が悪くなりやすく冷えの症状が出てしまいます。また […]

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冷え性改善で女性に人気のヒハツ!血流改善効果の裏にある副作用、話題のヒハツ配合サプリ

健康系のテレビ番組によく登場する「ヒハツ」。 一度は聞いたことありますよね。近年、めぐりの良さが注目されているヒハツ。 今回はヒハツについて詳しくご紹介します。

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冷え性の改善にはお風呂が効果的?知っておきたい勘違いだらけの入浴習慣

体が冷えて冷たくなった時、一番に頭に思い浮かぶのが温かい温泉ですよね。 冷え性の改善にも入浴は効果的。でも間違った方法で入浴すれば逆効果にもなってしまいます。今回は冷え性の改善にいいお風呂の入り方につ […]

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あなたの冷え性度は?意外と知らない冷え性のタイプとタイプ別の対策法

あなたの冷え性度は?思いあたるものがいくつ有るでしょうか? 冷え性を改善したいのなら、あなたの現状を把握することは大切です。 あなたはこんな事がありますか? 1.血色が悪い 2.手足が冷たい 3.偏頭 […]

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禁煙で冷え性が消えた!タバコの恐るべしニコチンパワーで弊害が沢山!

  冷え性はタバコも影響していると認識していますよね? 喫煙の習慣も少なからず影響があります。 先日も「愛煙家には冷え性の方が多い」という話を新聞や雑誌で見かけました。 タバコには4,000 […]

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夏に腹痛がひどい人に多い4つの原因!人体の発する異常信号に合った対策を!

  夏は暑い季節ですが、何かとお腹を壊しがち。 あなたも何かとひどい下痢や腹痛にみまわれたことがありませんか?私も毎年必ず経験しますが、暑いのに冷や汗がジワ~と出てくる独特な感覚はあまり味わ […]

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内臓冷え性は放置すると大変!手遅れにならない為に知っておきたい5つの対策

  手足は冷えないけどお腹だけ冷えるのは内蔵型冷え性と言われています。 そんな方は決まって基礎代謝も落ちるので、老廃物がたまりブクブクと太っていきます。この場合の冷え性の改善は、温めたり、有 […]

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夏の冷え性は体調不良の原因!冷えからくる症状と試して欲しい夏冷え改善に有効な対策10つ

夏は暑いから冷え性は関係ないと言う訳には行きません! 冷え性はイメージ的に「冬」になりやすいですが、その一方で外は暑いのに、手足はいつの季節も冷たいという様な1年中冷えを感じる人もいます。また、普通の […]

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冷え美のプロフィール

年中冷え症の40代OLです。 同じ悩みを持つ方々に私の体験談や冷え性の対策になる方法を幾つかシエアして行きます。 1日も早く冷え性が改善しますように!

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